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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步
:
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】白帶多，內褲總是濕濕黏黏的，是不少女性難以啟齒，又相當困擾的問題。網路流傳：會產生白帶，是因為吃了太多澱粉和糖，澱粉和糖都是容易產生鰴菌，因而引起白帶的2大殺手。究竟白帶是否真的是這樣「養」出來的？從中醫角度看，白帶產生的原因是什麼？白帶和鰴菌有關嗎？有什麼方法可以抑制鰴菌？讓中醫師來為你解惑。
5大體質類型易生白帶
俗話說：「十女九帶」，究竟哪一些體質類型，是白帶的好發體質呢？陳玫妃中醫師表示，白帶常見於以下5大體質類型：
1.脾虛濕熱：脾虛會導致水分運化失常，濕熱下注到陰部，引起白帶分泌物。
2.腎氣虛弱：腎主水，腎虛則水泛。當腎氣不足就容易受濕熱侵襲，進而引起白帶。
3.脾胃濕熱、瘀：脾胃功能不佳，引起濕熱內阻、氣滯血瘀，引起白帶。
4.肝經濕熱：脾胃濕熱日久，就會傷到肝膽功能，導致濕熱邪氣滯於肝經，下注到陰部，引起白帶。
5.氣血虛瘀：氣血虛弱、血液循環不佳引起抵抗力不足，容易受到感染。
中醫抑制黴菌，改善白帶過多有撇步
針對白帶過多的女性，陳玫妃中醫師建議，可使用以下抗菌茶飲抑制黴菌、改善白帶的情形：
材料：黃耆3錢、茯苓2錢、銀花（2錢）、白癬皮（2錢）、甘草（1錢）。
做法：以2000c.c的水煮沸後，用小火煮5分鐘，放冷服用。
作用：黃耆具有增強免疫力的作用；茯苓則能健脾去濕；銀花可清熱解毒；白癬皮能去濕熱；甘草具解毒作用。此款茶飲能幫助改善體質濕熱白帶過多的情形，有補氣健脾、清熱、抗菌解毒的作用。
3大穴位勤按增強免疫力，緩解白帶過多
除此之外，平時也可以勤按3大「扶正氣」穴位來調理體質、增強免疫力，預防或緩解白帶過多的問題：
1.足三里穴：位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處，經常按壓可幫助脾胃運化、增加抵抗力。
2.三陰交穴：位於內踝間往上四指寬的位置（脛骨的後側邊緣）。由於位處肝脾腎三經交會之處，常按壓能改善婦科問題、提升免疫能力、改善覆盆腔循環。
3.太衝穴：位於足部背側、第一跖骨後方凹陷處。具清肝熱、清肝解毒、清濕熱之功效。
【中醫師小叮嚀】：
許多女性白帶反反覆覆來找碴，甚至只要天氣悶熱就會發作。其實，白帶多與飲食也有相關，因此聰明選擇食物也十分重要。陳玫妃中醫師提醒，由於白帶是屬於濕熱的產物，因此飲食上要注意避免食用烤、炸、辣上火食物，也要避免食用甜食，遠離生濕。而發性食物包括：容易引起過敏、發毒助火邪的食物，如鵝肉、鴨肉也要避免食用，以免濕熱情形更嚴重，使白帶反覆來找碴。
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回不去了？神級男友崩壞1年 近況曝光網嚇傻
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許多人在交往後都躲不過幸福肥！去年一名女網友貼出「神級男友」發福的對比照，由於身材差異大到令人「掉下巴」，在網路上引起一陣討論。時隔1年後，有網友再度想起這名「男主角」的近況，忍不住敲碗問：「想知道男朋友有沒有帥回來？」
▼神級男友的發福對比照讓網友驚艷。（圖／蕭昱峋授權提供）
時隔1年多，有網友再度想起蕭昱峋，忍不住詢問「一年過去了，想知道男朋友有沒有帥回來？」其他網友也敲碗「想知道」、「想看現況」、「我還記得他」、「好快喔，竟然1年了」。實際去翻閱蕭昱峋的臉書，在2月時蕭昱峋參加婚宴，當時身穿一件白襯衫搭配牛仔褲，發現他真的瘦了一大圈，完全脫離崩壞的境界，再度回到名副其實的「神級男友」模樣。對此，蕭昱峋則無奈地說「奇怪，都過1年了，為啥從昨天忽然又開始一堆人留言，一直在洗我的通知，是又從哪被挖出來了嗎？」《東森新聞》實際採訪蕭昱峋，他表示去年有一段時間確實有積極健身，但後來就沒有再繼續保持運動的維持。不過，蕭昱峋每天都是會堅持騎單車上班，路途大約是10分鐘以內，此外，他還說自己的體重沒太大的起伏，「只是看起來沒之前那麼胖，可能肉平均分攤了吧，看起來比較均勻而已」。
（封面圖／蕭昱峋授權提供、翻攝自蕭昱峋臉書）
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