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下面附上一則新聞讓大家了解時事
活動量、蔬果都不夠！ 官方調查：台灣職場員工4成體重超標
:
▲（示意照／翻攝自Pixabay）。
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
5月1日是國際勞動節，根據國健署最新調查卻發現，國內的職場員工不但有超過8成每日食用蔬果量未達國健署「3蔬2果」的建議量，且半數以上運動量不足，同時有近4成體重超標，讓「動」跟「吃」成為台灣職場最需要解決的健康問題。
國健署社區健康組組長吳建遠指出，國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工有83%每日食用蔬果量未達建議量；另53.4%未達世界衛生組織（WHO）建議的成年人每周應至少有150分鐘的中等強度身體活動量。
運動和飲食表現雙雙不理想，影響所及，調查同時發現，有近39.2%台灣職場員工體重超標，其中24.7%落入「過重」（24≤BMI<27）與14.5%落入「肥胖」（BMI≥27）。
國健署說，為了鼓勵員工在工作時也能增加身體活動，國健署特別針對久坐不動的上班族及空間不足的職場環境推出「職場健康操」，內容結合有氧、肌力、高強度間歇（坐姿）運動、高強度間歇（站姿）運動及伸展等，讓員工可在椅子上做健康操，提升身體活動。
國內也有企業開始揪團來減重，製造業「聯合再生能源股份有限公司竹科廠」就以每周至少運動5天，每次30分鐘，以及天天3蔬2果、運動飲食集點卡等方式，激勵員工從飲食、運動等方面保持健康好體位。
國健署強調，歡迎公司加入推動健康職場的行列，有意願者可洽詢地方衛生局或撥打國健署北、中、南三區「健康職場推動中心」服務專線（北區：02-27361661轉6521，中區：03-5751006轉14、15，南區：06-22231360），將有專人提供健康職場相關諮詢或職場實地輔導等服務。
照片來源：翻攝自Pixabay
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《與惡》反思！清大王水溶屍凶手 出獄後怎麼了？
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夯劇《我們與惡的距離》以無差別殺人案為主軸，造成2個家庭支離破碎，引發社會思考，播出後大受好評，更在網路掀起熱烈討論。最近即將進入大結局，日前播出吳慷仁飾演的律師王赦，成功替殺了2個小孩的陳昌辯護獲得免死，劇情讓人震撼，也不免讓人聯想到21年前的清大王水溶屍案，女研究生洪曉慧因感情糾紛利用王水謀殺研究所同學，她在服刑10年8個月後，於2008年假釋出獄，現況也令人好奇。
事發於1998年3月，清大女研究生洪曉慧和同窗好友許嘉真同時愛上同系學長曾煥泰，洪曉慧要求許嘉真放棄，但許嘉真不服，2人爆發衝突，洪曉慧對許嘉真動粗，導致對方昏迷，她還拿化學藥劑噴灑，使得許嘉真窒息身亡，後來甚至利用自己的專業自行混合王水，毀壞屍體，更在現場遺留一個稍早與曾姓學長上床所使用的保險套，企圖製造性侵假象。
▼犯下清大王水案的洪曉慧。（圖／鏡週刊提供）
事後檢警根據洪曉慧、許嘉真與曾煥泰的三角戀，以及洪曉慧在命案現場留下的指甲、住處沾有血跡的鞋子、許嘉真的信用卡紀錄、電子郵件往來等，迅速偵破這起凶殺案。新竹地院、高等法院審理，將洪曉慧依殺人罪及毀壞屍體罪，合計判處18年有期徒刑，另外還須賠償受害者家屬2417萬元。
洪曉慧服刑10年8個月後，在2008年假釋出獄，她公開向社會大眾、校方與受害者家屬致歉，也感謝社會給她改過自新的機會。《自由時報》報導，洪曉慧入監執行後，知道所犯殺人罪備受外界關注，而將來出社會找工作也不容易，因此在獄中勤學英文，希望出獄後能夠從事翻譯工作維生，並孝敬父母。
友人指出，洪曉慧假釋期間，曾獨自在外居住，並找到一家出版社擔任翻譯工作，老闆知道她的過去，但沒有排斥。《中天新聞》報導，洪曉慧在2009年出版首部翻譯書，2010年加入朱學恆公益組織，幫忙翻譯國外影片，不過朱學恆表示，洪曉慧已經離開團隊，就連鄰居朋友也不知道她去了哪裡，現今行蹤成謎。
（封面圖／鏡週刊提供）
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