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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉原來有黃金時間吃法！這樣吃10天甩3kg，溫和不復胖
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生活中常見的水果「香蕉」，其實是減肥中的神隊友，因為含豐富膳食纖維，可以增加飽足感，也能促進腸胃蠕動、排便，網路上也有許多香蕉瘦身法，但其實要把香蕉發揮最大效益，可是有精準的時間吃法喔。日本腸道權威醫師松生恒夫就指出，在黃金時間吃2根香蕉，可望在10天內瘦下3公斤，而且營養師趙函穎，也在日前提出了類似觀點，一起來看究竟要怎麼靠「香蕉」來瘦身吧！
營養師趙函穎也大推，讓妳吃不胖
香蕉富含維生素B6、維生素C、鉀、鎂等礦物質，能補足人體不足之營養素，日前營養師趙函穎也在臉書上，大讚香蕉是減肥聖品！她認為，晚餐前吃香蕉，能幫助減肥，且最佳時間點為下午3、4點，之後再吃晚餐就不會過度攝取。另外她也推薦香蕉在運動前吃，可以避免運動時，因低血糖而體力不支，也比較能提升健身效率。
營養師趙函穎還提及，香蕉雖然是減肥聖品，但如果本身是三酸甘油脂過高或肝臟功能差者，就不宜吃太多，因為水果中的果醣需要靠肝醣代謝，吃多了可是會造成身體負擔的。編編特別再提醒一下，香蕉是涼性食物，體質虛寒的人要特別注意適量食用喔～
圖片來源：趙函穎營養師的美麗方程式、達志影像/shutterstock
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調查：逾8成英企憂脫歐恐使商業環境長期惡化
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（路透倫敦15日電）會計師事務所德勤有限公司今天說，愈來愈多英國大型企業正將處理現金流列為優先要務，因為他們對英國脫歐帶來長期影響的看法已來到迄今最負面階段，擔心脫歐恐導致經濟衰退。
約有81%受訪的財務長認為脫歐將導致英國商業環境長期惡化，創下德勤（Deloitte）自2016年6月英國舉行脫歐公投時展開此一調查以來的新高。
根據去年底的季度報告，78%受訪者認為脫歐將導致英國商業環境長期惡化。參與德勤調查的89家公司，包括15家金融時報百種股價指數（FTSE 100）公司，33 家金融時報250種股價指數（FTSE 250）公司和一些規模較小公司及外國大公司在英國的子公司。
德勤在3月26日至4月7日間進行調查，也就是在英國確定不會按原計畫於3月29日脫歐後，和英國首相梅伊（Theresa May）取得歐盟同意延後脫歐大限6個月前。
德勤西北歐執行長史普羅爾（David Sproul）說：「大型企業顯然正在設法保護自己，透過提高現金水平和防彈資產負債表來抵禦風險。」
德勤調查顯示，預期英國央行將在未來12個月升息的財務長比例，則從2018年年底的58%降至40%。中央社（翻譯）
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